El Sueño Como Medidor de la Memoria.

Se ha descubierto científicamente una estrecha relación entre el sueño y la memoria. De hecho, se puede afirmar que de cierta forma, el sueño es una consecuencia de la memoria.

Por lo tanto, la persona que no recuerda lo que soñó la noche anterior, puede tener una deficiencia en su memoria.

La memoria es como un músculo, que mientras más se trabaje, más robusta será. Entonces, al ser el sueño un efecto de la memoria, puede darnos la pauta de cuándo es necesario entrenar la memoria, a través de ejercicios de memorización y de repeticiones.

En conclusión, es posible aseverar que se puede emplear al sueño como un medidor de la memoria, donde la señal de que no se recuerde el sueño de la noche anterior pueda deberse a una memoria mal entrenada, que es posible mejorar.