EL ESFUERZO ES BUENO, PERO NO EN EXCESO

Esforzarse es un buen hábito, y es propio de la gente madura, que lucha en el día a día para seguir adelante y lograr sus metas. Sin embargo, así como todo en esta vida, si es que el esfuerzo se realiza en demasía, este exceso se vuelve contraproducente y perjudicial para la salud del organismo.

Demasiado esfuerzo puede forzar más de la cuenta al corazón, provocando que este órgano se debilite. Según las estadísticas, cuatro de cada cinco personas mueren por problemas de corazón o cardiovasculares.

El corazón, luego del cerebro, representa el segundo órgano más importante de nuestro organismo humano. Está de más decir que hay que cuidarlo con mucha cautela y prudencia.