ACERCA DE LA TAQUICARDIA (ENFERMEDAD DEL CORAZÓN).

Para prevenir la taquicardia (benigna), es necesario eliminar las causas, realizando las siguientes reglas: - No tomar productos con cafeína (energizantes, café, Coca-Cola y otras sodas morenas, té, etc.) - No tomar tragos con alcohol (vino, cerveza, whisky, tequila, cuba libre, etc.) - No hacer ejercicios en exceso ni levantar mucho peso. - Realizar ejercicios anaeróbicos de resistencia (como ser: caminar, aerobics, etc.), durante al menos un año. - No hacer ejercicios al mediodía, cuando el sol está en su punto más caluroso. - No estresarse mucho ni realizar trabajos muy duros. - Dormir mucho, sin desvelarse. - En caso de que venga un ataque de taquicardia, se recomienda total reposo. No existe actualmente una tableta que cure la taquicardia benigna. Todo en exceso es malo.